Point de Myrrhe, médecine chinoise et aromathérapie

Bien vivre l’hiver selon la Médecine Chinoise : s’inspirer de la nature pour se régénérer

pointdemyrrhe — Tue, 04 Nov 2025 07:16:21 +0000

Quand les arbres se dépouillent, que les animaux se retirent dans leurs tanières et que la nature semble retenir son souffle, elle ne fait pas « rien » : elle se repose pour mieux renaître.
En Médecine Chinoise, c’est exactement le même principe pour nous, êtres humains : ce qui se passe à l’extérieur est un miroir de ce que nous devrions vivre à l’intérieur. L’hiver nous invite à ralentir, nous recentrer et nourrir notre énergie profonde. Cette saison s’étend cette année du 7 novembre au 3 février. Elle correspond à l’élément Eau, gouverne les Reins et la Vessie, et est liée à l’émotion de la peur. C’est la période du Yin à son apogée, où le Yang est discret et doit être protégé comme une petite flamme fragile.

L’énergie de l’hiver : ralentir pour mieux renaître

Dans la nature, tout descend vers les racines. Pour nous aussi, l’hiver est un moment de retour vers l’intérieur.
Plutôt que de lutter contre la fatigue saisonnière, la médecine chinoise nous invite à l’écouter : c’est un appel au repos et à la reconstruction du corps et de l’esprit.

Voici quelques conseils concrets pour cultiver ce temps de pause :

Réservez vous des soirées calmes : un plaid, un livre inspirant, une tisane chaude. Offrez-vous des instants de douceur loin des écrans.
Pratiquez la respiration profonde : quelques minutes par jour, simplement inspirer profondément par le nez et expirer longuement, pour apaiser le mental et soutenir l’énergie des Reins.
Méditez ou tenez un journal : l’hiver est idéal pour faire le point, libérer l’ancien et préparer doucement les intentions du printemps.
Dormez plus : acceptez de ralentir. Votre corps recharge ses batteries.
Chauffez vous de l’intérieur : bouillons, soupes, plats mijotés et épices douces.

Dans la philosophie du Yang Sheng – l’art de nourrir la vie – il s’agit de vivre en harmonie avec la nature, pas contre elle. Ralentir, c’est aussi une façon d’être efficace plus tard, au moment de l’élan du printemps.

Émotions de l’hiver : transformer la peur en confiance

L’élément Eau est lié à la peur. Comme une rivière, cette émotion peut être fluide ou débordante.
En hiver, les angoisses, les incertitudes ou la fatigue émotionnelle sont fréquentes : notre énergie est plus basse.

Quelques rituels simples pour traverser cette période avec sérénité :

Utiliser les huiles essentielles en olfaction (lavande, petit grain, Néroli….) pour apaiser le corps et l’esprit.
Pratiquez des marches calmes en nature, même en ville : écouter le silence, sentir l’air frais, reconnecte à la stabilité de l’Eau.
Écrivez vos peurs, vos envies, vos projets — puis relisez-les plus tard. Vous verrez souvent qu’entre-temps, les choses se sont apaisées.
Entourez vous de chaleur humaine : un dîner simple entre amis, une soirée rieuse… le Yang se nourrit aussi des relations sincères.

La peur invite à revenir à soi. Quand elle est reconnue, elle devient une porte vers la confiance.

Diététique d’hiver : nourrir le Yin, soutenir le Yang

L’hiver est le moment de manger chaud, lentement et savoureux. Comme la nature, notre corps a besoin de profondeur et de réconfort.

Quelques repères inspirés de la diététique chinoise :

Privilégiez les cuissons lentes : soupes, bouillons, plats mijotés.
Favorisez les aliments de couleur sombre, qui nourrissent les Reins : sésame noir, haricots azuki, champignons noirs.
Soutenez le Yang avec des épices douces : gingembre, cannelle, clou de girofle.
Misez sur les aliments salés (saveur de l’Eau) sans excès : poisson, miso, algues.
Évitez les crudités, jus froids et plats glacés : ils épuisent le feu digestif.

Les huiles essentielles de l’hiver : chaleur, énergie et ancrage

Les huiles essentielles sont de magnifiques alliées pour harmoniser l’énergie des Reins et soutenir notre vitalité en hiver.
Voici celles qui accompagnent le mieux cette saison :

Épinette noire (Picea mariana) : redonne énergie et courage, idéale le matin pour « allumer son feu intérieur ».
Pin sylvestre (Pinus sylvestris) : réchauffant, il soutient la vitalité et aide à sortir de la fatigue saisonnière.

💧 Synergie hivernale à tester :

2 gouttes d’Épinette noire
2 gouttes de Pin sylvestre

À diluer dans une cuillère d’huile végétale (ou une noisette de crème) et appliquer sur le bas du dos, le matin, 5 jours sur 7.
Effet immédiat : chaleur, énergie, recentrage.

En résumé

L’hiver n’est pas une saison de vide, mais de gestation. C’est le moment où la vie se prépare, discrètement, sous la surface.
En observant la nature et en suivant son rythme, vous pouvez, vous aussi, recharger vos forces, apaiser vos émotions et nourrir votre vitalité.

Alors, cet hiver, prenez le temps de ralentir :
lisez au coin du feu, méditez, écrivez, cuisinez lentement, écoutez votre respiration et laissez le silence faire son œuvre.

Prenez soin de votre Eau intérieure, et elle nourrira votre printemps.

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Aromathérapie et Médecine Chinoise : une alliance unique chez Point de Myrrhe

pointdemyrrhe — Mon, 06 Oct 2025 08:40:47 +0000

De plus en plus de personnes recherchent des solutions naturelles pour mieux gérer le stress, les déséquilibres hormonaux ou les douleurs chroniques. Chez Point de Myrrhe, j’ai choisi de réunir deux disciplines qui me passionnent et que je pratique depuis des années : la médecine chinoise et l’aromathérapie. Leur rencontre crée une synergie unique qui décuple leurs bienfaits et ouvre de nouvelles possibilités d’accompagnement.

La médecine chinoise : l’art d’harmoniser le Qi

Elle repose sur un principe fondamental : la santé découle d’une circulation fluide et équilibrée du Qi, l’énergie vitale. Quand ce flux est perturbé, le corps exprime son déséquilibre à travers la fatigue, les troubles du sommeil, les douleurs ou les tensions émotionnelles.

Pour restaurer cet équilibre, différents outils sont utilisés :

Les points d’acupuncture : stimulation de points énergétiques précis
Le Massage Tui Na : relâchement et mobilisation des tensions
Les Ventouses : drainage et libération des stagnations
Les Conseils d’hygiène de vie (Yang Sheng) : respiration, alimentation, gestion du stress

Cette approche globale et préventive vise à renforcer l’organisme dans sa totalité et à ramener harmonie entre Yin et Yang.

L’aromathérapie : l’intelligence des plantes concentrée

Les huiles essentielles, véritables concentrés de la nature, possèdent des propriétés précises et puissantes. Elles agissent autant sur le corps que sur l’esprit:

La Sauge sclarée : soutien l’équilibre hormonal féminin
Le Petit grain bigarade : apaisant est idéal contre le stress et l’anxiété
La Gaulthérie : anti-inflammatoire, soulage les tensions musculaires et articulaires

Comme la médecine chinoise, l’aromathérapie ne se limite pas aux symptômes. Je l’utilise pour rééquilibrer le terrain et soutenir l’organisme dans sa globalité !

Avant de sélectionner une huile essentielle, je propose toujours d’en sentir plusieurs qui peuvent correspondre. L’olfaction provoque une réaction immédiate, parfois d’attirance, parfois de rejet : c’est le corps et l’esprit qui s’expriment spontanément. Cette réponse intuitive me permet d’identifier l’huile la plus adaptée à l’état énergétique du moment.

Ce petit rituel rend la personne actrice de son soin. Elle ne reçoit pas simplement un traitement décidé pour elle, mais participe à son élaboration, en s’appuyant sur son ressenti et ses émotions. Le traitement devient alors profondément personnalisé, et l’expérience du soin encore plus riche et agréable.

Pourquoi combiner ces deux pratiques ?

Associer la médecine chinoise et l’aromathérapie permet de potentialiser leurs effets :

Physiquement : les huiles renforcent l’efficacité de l’acupuncture, du massage ou des ventouses.
Émotionnellement : les odeurs agissent directement sur le système limbique, favorisant détente et apaisement.
Préventivement : certaines huiles peuvent être utilisées à domicile entre deux séances, pour prolonger les bienfaits et impliquer la personne dans son propre équilibre.

Applications concrètes en consultation

Chaque séance chez Point de Myrrhe est adaptée à la personne, selon son bilan énergétique. Voici quelques exemples :

Ménopause : acupuncture pour rééquilibrer Yin/Yang, associée à la sauge sclarée pour diminuer bouffées de chaleur et améliorer le sommeil.
Récupération sportive : ventouses pour drainer, huiles comme la gaulthérie ou l’eucalyptus citronné pour apaiser muscles et tendons.
Stress chronique : respiration et massage énergétique soutenus par des huiles relaxantes (lavande fine, petit grain bigarade) pour calmer le système nerveux.

Une approche intégrative et personnalisée

Chaque être humain est unique. L’alliance de la médecine chinoise et de l’aromathérapie permet de créer des soins sur mesure, respectueux du corps, de l’esprit et des émotions. C’est cette personnalisation qui rend chaque séance si particulière et profondément efficace.

En réunissant ces deux traditions, je propose au sein de Point de Myrrhe une expérience thérapeutique globale et innovante. Cette synergie vous offre un espace privilégié pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité – dans le respect de vos besoins et de votre rythme.

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Quand le corps refuse de lâcher prise : comprendre et apaiser le stress chronique

pointdemyrrhe — Thu, 04 Sep 2025 13:25:40 +0000

"Je n'arrive pas à me détendre."

Cette phrase, je l’entends régulièrement dans mon cabinet. Des épaules qui remontent jusqu’aux oreilles, une mâchoire serrée même en position allongée, un souffle court et saccadé… Le corps porte l’empreinte d’un stress devenu si familier qu’on ne le remarque même plus.

Et sous cette tension permanente, quelque chose se brise doucement.

Quand le corps oublie comment se relâcher

Vous connaissez cette sensation ? Celle d’être toujours en alerte, comme si un danger invisible vous guettait. Même le soir, même en vacances, même dans votre canapé. Votre système nerveux reste en mode « survie », incapable de basculer vers le repos et la récupération.

Cette tension chronique n’est pas dans votre tête. Elle est inscrite dans vos tissus, vos muscles, votre respiration.

Progressivement, ce qui devrait être temporaire – une réponse naturelle face à un défi – devient votre état par défaut. Le corps reste sous tension, les muscles se contractent, la respiration se bloque en haut du thorax, et le système nerveux s’épuise à maintenir cette vigilance constante.

Les signes que votre corps tire la sonnette d'alarme

La Médecine Chinoise l’observe depuis des millénaires : un corps qui ne se détend jamais finit par tomber malade. Voici les signaux les plus fréquents :

Sur le plan physique : le souffle se raccourcit, privant vos organes d’oxygène. Les muscles restent contractés, créant douleurs cervicales, lombaires, mâchoires serrées. La digestion se détraque (le fameux « ventre noué » qui devient chronique). Le système immunitaire s’affaiblit – vous attrapez tous les virus qui passent. Des douleurs s’installent sans cause apparente.

Sur le plan émotionnel et mental : l’insomnie devient votre compagne, impossible d’éteindre le mental la nuit. L’irritabilité surgit pour un rien, vous n’êtes plus vous-même. La concentration s’effondre, votre esprit papillonne sans cesse. L’anxiété s’amplifie, tout devient source d’inquiétude. L’épuisement émotionnel vous fait perdre le goût des choses.

Le cercle vicieux est en place : plus vous êtes tendu, moins vous dormez. Moins vous dormez, plus vous êtes stressé. Plus vous êtes stressé, plus votre corps souffre. Et plus votre corps souffre, plus l’anxiété grandit!

Ce que la Médecine Chinoise révèle sur le stress chronique

En Médecine Chinoise, le stress chronique crée ce qu’on appelle une stagnation du Qi (énergie vitale), particulièrement au niveau du Foie.

Imaginez une rivière dont le cours serait obstrué. L’eau s’accumule, stagne, crée de la pression. C’est exactement ce qui se passe dans votre corps : l’énergie ne circule plus librement, elle s’accumule, créant tensions, irritabilité, oppression thoracique.

Sur le long terme, cette stagnation affecte l’ensemble de votre système énergétique :

Les Reins s’épuisent (votre réserve d’énergie vitale), provoquant une fatigue profonde qui ne passe pas avec le repos. C’est cette sensation d’être vidé, même au réveil.

Le Cœur se perturbe (siège de l’esprit en médecine chinoise), entraînant insomnie, palpitations et anxiété. Quand le Cœur n’est pas apaisé, l’esprit ne peut pas se poser.

La Rate s’affaiblit (digestion et production d’énergie), créant troubles digestifs et ruminations mentales incessantes. Cette fonction est particulièrement sensible au stress émotionnel.

Votre corps a un besoin vital de détente pour se régénérer. Sans ces moments de relâchement profond, il ne peut ni se réparer, ni reconstituer ses réserves énergétiques. C’est comme essayer de recharger votre téléphone pendant que vous l’utilisez en permanence : ça ne fonctionne pas.

Pourquoi la simple volonté ne suffit pas

Vous vous êtes peut-être dit : « Je dois juste apprendre à me détendre, à lâcher prise. » Mais voilà le problème : quand le stress est devenu chronique, votre système nerveux est bloqué en mode « alerte ». Ce n’est pas une question de volonté ou de faiblesse de caractère.

Le système nerveux autonome possède deux branches : le sympathique (action, alerte) et le parasympathique (repos, digestion, régénération). Chez les personnes en stress chronique, le sympathique est devenu hyperactif et le parasympathique ne parvient plus à prendre le relais.

C’est un dérèglement physiologique qui nécessite une intervention ciblée pour rééduquer le corps à retrouver son équilibre naturel.

Des solutions existent : l'approche intégrative de la Médecine Chinoise

Face au stress chronique, la Médecine Chinoise offre une palette d’outils thérapeutiques qui agissent en synergie pour restaurer votre capacité naturelle à vous détendre.

Les points d‘acupuncture libèrent les blocages énergétiques profonds et calment directement le système nerveux. Des points spécifiques comme Cœur 7 (la « porte de l’esprit ») ou Foie 3 permettent de débloquer la circulation du Qi et d’apaiser le mental agité.

L’aromathérapie prolonge et amplifie l’effet des séances. Les huiles essentielles – lavande fine, petit grain bigarade, camomille noble – agissent sur vos neurotransmetteurs et peuvent être appliquées sur les points d’acupuncture pour un effet décuplé. Vous les avez chez vous comme des alliées quotidiennes.

Le massage Tui Na dénoue les tensions physiques inscrites dans vos tissus tout en rééquilibrant votre circulation énergétique. Il libère ce que le corps a accumulé et retenu.

Les exercices respiratoires vous donnent un outil concret, à portée de main, pour réguler votre système nerveux à tout moment. La respiration est le pont direct entre votre corps et votre esprit.

La diététique chinoise et les conseils d’hygiène de vie (Yang Sheng) soutiennent durablement votre terrain : ajustements alimentaires adaptés à votre profil énergétique, rythmes de sommeil respectés, mouvement doux pour faire circuler le Qi.

Ces approches ne se contentent pas de masquer les symptômes. Elles réapprennent à votre corps comment se réguler naturellement, comment retrouver l’équilibre entre tension et détente, entre action et repos.

Votre corps a une mémoire... et une capacité de guérison

Voici une vérité essentielle : votre corps n’a pas oublié comment se détendre !

Cette capacité est toujours là, enfouie sous les années de tension. Il ne s’agit pas de lui apprendre quelque chose de nouveau, mais de lui rappeler ce qu’il savait faire naturellement.

C’est ce qui rend cette approche si puissante : vous ne dépendez pas d’une intervention extérieure pour aller bien. Vous réactivez les mécanismes naturels d’autorégulation que votre corps possède déjà.

Le stress chronique n’est pas une fatalité. C’est un dérèglement qui peut se corriger, à condition de lui donner l’attention, le temps et les outils appropriés.

Votre corps vous parle depuis longtemps à travers ces tensions, cette fatigue, cette anxiété. Peut-être est-il temps de l’écouter.

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Vos émotions en Point de Mire : L’Alchimie du Bien-être intérieur

pointdemyrrhe — Thu, 04 Sep 2025 13:25:40 +0000

Quand nos émotions nous parlent... et parlent à notre corps !

Chez « Point de Myrrhe », ma mission est de regarder votre bien-être dans son ensemble. Et dans cette vision holistique, il y a une dimension souvent sous-estimée mais pourtant essentielle : nos émotions. En Médecine chinoise une émotion n’est pas qu’un simple ressenti. C’est une véritable énergie qui, si elle est trop forte, trop longue, ou si elle reste bloquée, peut directement influencer notre équilibre physique et être à l’origine de petits ou grands désagréments.

Le Lien Secret entre nos Émotions et nos Organes

La sagesse chinoise a compris depuis des millénaires ce que notre langage courant exprime encore aujourd’hui : on « se fait de la bile » quand on s’inquiète, on « a la peur au ventre »… Ce n’est pas un hasard ! cette médecine nous enseigne que chaque grande émotion est liée à un organe spécifique. Si cette émotion est vécue en excès ou de manière chronique, elle peut affaiblir ou perturber l’énergie (le Qi) de l’organe correspondant. Et c’est un cercle : un organe fatigué peut, à son tour, nous rendre plus sensible à l’émotion qui lui est associée.

Voyons ces liens fascinants :

La Colère & la Frustration (Foie) : Si vous ressentez beaucoup d’irritation, de la colère rentrée ou de la frustration, cela peut «stagner» l’énergie de votre Foie. Résultat ? Maux de tête, tensions musculaires (surtout au cou), ballonnements, ou même un cycle féminin perturbé.
La Joie Excessive & l’Excitation (Cœur) : Bien sûr, la joie est merveilleuse ! Mais un excès d’excitation, ou un choc émotionnel intense, peut perturber l’équilibre de votre Cœur. Cela peut se traduire par des insomnies, des palpitations, ou de l’anxiété.
L’Inquiétude & le Ressassement (Rate) : Trop penser, s’inquiéter sans cesse, ou « ruminer » peut épuiser l’énergie de votre Rate. Conséquence ? Fatigue chronique, problèmes digestifs (ballonnements, selles molles), ou une difficulté à vous concentrer.
La Tristesse & le Chagrin (Poumon) : Un chagrin profond ou une tristesse prolongée peuvent affaiblir l’énergie de votre Poumon. Cela peut se manifester par une plus grande fragilité respiratoire (toux, essoufflement), une peau sèche, ou une baisse de vos défenses naturelles.
La Peur & le Choc (Rein) : Des peurs chroniques, un sentiment d’insécurité ou un choc intense peuvent affaiblir l’énergie de vos Reins. Vous pourriez ressentir une grande fatigue, des douleurs lombaires, ou des inconforts urinaires.

Rétablir l'Harmonie : Mes Outils pour Vos Émotions et Vos Organes

La bonne nouvelle, c’est qu’en comprenant ces liens, nous avons des clés puissantes pour agir ! Votre corps vous parle à travers vos émotions, et mon rôle est de vous aider à décoder ces messages pour retrouver votre équilibre.

Grâce aux outils de la Médecine Chinoise, je peux agir sur la circulation de votre Qi et soutenir vos organes :

Les Points d’Acupuncture : En les stimulant, on débloque les stagnations d’énergie émotionnelle, on tonifie les organes affaiblis et on apaise l’esprit.
La Diététique Chinoise : Des conseils alimentaires simples peuvent soutenir ou rééquilibrer des énergies spécifiques liées aux organes.
La Moxibustion ou les Ventouses : Pour libérer les tensions et faire circuler l’énergie.
La Phytothérapie : Des plantes aux propriétés ciblées peuvent soutenir les fonctions des organes et apaiser les déséquilibres émotionnels profonds.

Mon Secret : L'Alchimie des Huiles Essentielles pour Vos Émotions !

Et parce que l’odorat a un pouvoir direct et immédiat sur nos émotions, j’ajoute une dimension unique à ma pratique : l’aromathérapie. Les huiles essentielles, choisies pour leurs propriétés énergétiques spécifiques en lien avec la MTC, sont de véritables alliées pour :

Apaiser une émotion dominante et libérer les tensions accumulées.
Soutenir l’organe qui en a besoin.
Créer un ancrage et un espace de sérénité, comme une bulle de calme.

Un exemple concret avec la Bergamote : L’huile essentielle de Bergamote est une alliée précieuse pour le Foie. Quand l’énergie du Foie stagne (liée à la colère, l’irritabilité, la frustration), la Bergamote aide à faire circuler cette énergie bloquée, apportant une sensation immédiate de calme et de clarté mentale. C’est comme une bouffée d’air frais pour un esprit surchargé !

Votre Bien-être, une Danse Subtile

Ensemble, nous irons au-delà des manifestations physiques de vos déséquilibres émotionnels pour travailler à la racine. Chaque consultation chez Point de Myrrhe est une invitation à écouter, comprendre et rééquilibrer cette danse subtile entre votre corps, votre esprit et vos émotions. Mon objectif est que votre vitalité essentielle soit pleinement révélée.

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Les Points d’Acupuncture : quand la sagesse ancestrale rencontre votre bien-être quotidien (et les vertus des huiles essentielles !)

pointdemyrrhe — Mon, 01 Sep 2025 13:25:40 +0000

Le secret bien gardé de la Médecine Chinoise

Je souhaite vous parler d’un sujet fascinant qui est au cœur de ma pratique à « point de Myrrhe » : les points d’acupuncture. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler, mais savez-vous vraiment ce qu’ils sont et comment ils peuvent vous aider à vous sentir mieux ? Ces petites zones précises sur notre corps sont de véritables passerelles énergétiques, utilisées depuis des millénaires pour rétablir l’équilibre. Et ce qui est merveilleux, c’est que la science moderne commence elle aussi à percer leurs secrets !

Qu'est-ce qu'un point d'Acupuncture, au juste ?

Imaginez des petits « interrupteurs » sur votre corps qui, une fois activés, peuvent envoyer des signaux pour réharmoniser votre énergie intérieure, ce que l’on appelle le Qi (prononcez « tchi »). Un point d’acupuncture, c’est exactement ça : une zone très spécifique où l’on peut influencer cette énergie vitale.
Ces points ne sont pas de simples « creux » ou des structures isolées. Ce sont plutôt des carrefours fonctionnels, comme des mini-centres de commande, dotés de propriétés électriques et d’une sensibilité particulière. Ils sont connectés entre eux par un réseau invisible, mais bien réel, appelé les canaux ou méridiens – un peu comme les autoroutes de notre système énergétique !
Chaque point a son rôle, sa « spécialité » pour influencer un organe, calmer une émotion ou soulager un inconfort. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en reconnaît des centaines, preuve de leur importance universelle.

Leur Super-Pouvoir : Rétablir l'Équilibre

En Médecine Chinoise, l’objectif est toujours le même : que votre énergie circule librement et harmonieusement. Les points d’acupuncture sont nos alliés pour cela. Ils servent à :

Libérer les blocages : Si l’énergie est « coincée » quelque part (ce qui peut se traduire par une douleur, par exemple), le point aide à la relancer.
Booster ou calmer : Selon le besoin, on peut tonifier une énergie un peu faible, ou disperser une énergie trop intense.
Rééquilibrer les fonctions : Chaque point a des liens privilégiés avec certaines fonctions du corps, et permet de les réajuster.
Prévenir : En les stimulant régulièrement, on aide le corps à maintenir son équilibre et sa capacité d’adaptation.

Comment je travaille ces points à "Point de Myrrhe" ?

Traditionnellement, on utilise des aiguilles fines (l’acupuncture), mais il existe bien d’autres manières de stimuler ces points. Dans mon cabinet, je peux utiliser :

Acupression : Un massage précis et des pressions douces avec les doigts.
La Moxibustion : L’application d’une chaleur agréable et réconfortante grâce à la combustion d’une plante (l’armoise).
Les Ventouses : Qui créent une aspiration douce sur la peau pour libérer les tensions.

Mais ce que j’aime par-dessus tout, c’est créer des synergies…

La magie des Huiles Essentielles : Quand L'Arôme rencontre le Point !

En plus d’être praticienne en Médecine Chinoise, je suis également aromathérapeute. C’est une combinaison puissante ! Les huiles essentielles ne sont pas que de jolies senteurs ; elles possèdent leurs propres propriétés énergétiques et vibratoires qui peuvent amplifier l’action des points d’acupuncture.

Par exemple : j’utilise par exemple l’huile essentielle de Lavande vraie, connue pour ses vertus apaisantes, sur des points spécifiques qui calment l’esprit. Ou bien, une touche de Bergamote, qui aide à fluidifier l’énergie quand on se sent « bloqué » par le stress, appliquée sur des points liés au bien-être émotionnel.

Concrètement comment ça se passe ?

Lors de votre séance, après un bilan précis pour comprendre vos déséquilibres, je sélectionne les points les plus adaptés. Je peux alors choisir d’appliquer quelques gouttes d’huile essentielle diluée et de masser délicatement. C’est une approche douce qui potentialise l’effet des points et apporte une dimension sensorielle apaisante.

Votre rôle à la maison : l'Art de l'automassage

Mon objectif est aussi de vous donner des clés pour votre bien-être au quotidien. Je peux vous montrer comment localiser certains points faciles d’accès et vous guider pour les masser vous-même avec une huile essentielle adaptée, ou même utiliser un bâton de moxa pour une
application de chaleur douce. C’est une façon simple et efficace de prolonger les bienfaits de la séance chez vous.

Pour les maux de tête : Un automassage sur le point Hegu (Gi4), situé entre le pouce et l’index, avec une goutte d’huile de menthe poivrée diluée.
Pour la digestion ou l’énergie : Le point Zusanli (E36), sous le genou, peut être massé ou réchauffé avec du moxa.
Pour le stress et l’insomnie : Le point Shen men (C7), au poignet, combiné à de la lavande vraie

L'avenir de la Médecine Chinoise : entre Racines et Innovation

L’acupuncture est une sagesse millénaire qui ne cesse d’évoluer. Aujourd’hui, des recherches scientifiques, comme celles du Dr Hélène Langevin, valident son action sur nos tissus et notre système nerveux. Cette fusion entre tradition et modernité est passionnante, car elle ouvre la voie à des accompagnements encore plus précis et personnalisés.

Mon engagement chez Point de Myrrhe

Pour moi, les points d’acupuncture sont bien plus que des zones sur une carte. Ce sont des interfaces uniques pour dialoguer avec votre corps et votre énergie. Chaque personne est unique, et mon art réside dans ma capacité à écouter votre histoire, à comprendre vos déséquilibres, et à choisir les outils les plus appropriés !

Mon engagement est de vous offrir une approche globale et personnalisée pour vous aider à retrouver votre vitalité et une meilleure qualité de vie.

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Comprendre vos douleurs : quand la médecine chinoise rencontre votre quotidien ( et pourquoi votre corps parle météo)

pointdemyrrhe — Thu, 28 Aug 2025 13:25:40 +0000

Qui n’a jamais ressenti une douleur qui s’installe, une raideur inexpliquée, ou une gêne qui semble nous bloquer ? La douleur est un signal que notre corps nous envoie, mais que nous ne Comprenons pas toujours. Chez « Point de Myrrhe », je vous propose une autre grille de lecture, celle de la Médecine Chinoise. Cette sagesse millénaire a une façon bien particulière de voir la douleur, et c’est souvent très éclairant !

Le "Syndrome Bi" : quand l'Énergie est "coincée"

En Médecine Chinoise, les douleurs que nous ressentons dans les muscles, les tendons ou les articulations sont souvent regroupées sous un nom un peu mystérieux : le Syndrome Bi. Mais qu’est-ce que cela signifie ? Le mot « Bi » (痹) évoque un blocage, une obstruction.
Imaginez vos canaux – ces autoroutes énergétiques qui parcourent votre corps – comme des rivières. Si quelque chose obstrue le courant, l’eau stagne et cela crée une pression, un inconfort. En médecine chinoise, c’est pareil : si la circulation de votre énergie vitale (le Qi) et de votre Sang est entravée, la douleur apparaît. C’est le principe fondamental du « Bu Tong Ze Tong » (不通则痛) qui signifie simplement : « Là où il n’y a pas de passage, il y a douleur » logique, non ?

Ces "Intempéries" qui s'invitent dans le corps

Ces blocages proviennent souvent de ce que nous appelons les « énergies perverses externes », un peu comme des intempéries qui s’infiltrent en nous :

Le Vent (Feng ⻛) : Il donne des douleurs qui se déplacent, qui sont changeantes et parfois difficiles à localiser.
Le Froid (Han 寒) : Il provoque des douleurs fixes, intenses, qui s’aggravent avec le froid et s’améliorent avec la chaleur. Pensez aux raideurs articulaires par temps froid.
L’Humidité (Shi 湿) : Elle est associée à des douleurs lourdes, fixes, souvent avec une sensation d’engourdissement ou de gonflement, aggravées par le temps humide. On dit souvent qu’ « on sent la pluie arriver dans les articulations » !
La Chaleur (Re 热) : Bien que moins fréquente pour les douleurs pures, elle peut provoquer des douleurs brûlantes, rouges et gonflées, aggravées par la chaleur.

Bien sûr, ces facteurs peuvent se combiner, et le corps peut aussi réagir à des traumatismes ou des mouvements répétitifs. Le tout est de savoir pourquoi votre corps, à ce moment précis, est devenu plus sensible à ces « intempéries »!

Quand vos tendons appellent à l’Équilibre (Tendinites)

Les tendinites, par exemple, sont un type de Syndrome Bi. En médecine chinoise, les tendons sont intimement liés à l’Organe Foie. Un Foie équilibré, c’est l’assurance de tendons souples et bien nourris. Si cette harmonie est perturbée, les tendons deviennent plus vulnérables aux infiltrations externes ou aux surmenages. Mon approche consiste à regarder au-delà de l’inflammation locale pour comprendre la cause profonde de ce déséquilibre et vous aider durablement.

Le Langage du Corps : De «Bi» à vos Maux Quotidiens

Les termes chinois peuvent sembler exotiques, mais ils décrivent avec une précision incroyable ce que nous appelons une sciatique, un lumbago, des raideurs après être resté au froid, ou les douleurs qui « prédisent » la pluie ! C’est la même réalité, juste une autre façon de la comprendre. Et c’est précisément ma mission chez Point de Myrrhe : faire le pont entre cette sagesse ancestrale et vos maux d’aujourd’hui, pour vous offrir des solutions concrètes.

Soulager vos douleurs : mon approche à Point de Myrrhe

En Médecine Chinoise, nous disposons de nombreux outils pour agir sur les douleurs et les tensions du corps. Que ce soit par un travail énergétique sur les points d’acupuncture, les ventouses ou le modelage Tui Na, l’objectif est toujours de relancer la bonne circulation de votre énergie.

Ma pratique à «Point de Myrrhe» se distingue par deux spécialités complémentaires :

L’OKYU : Une forme de moxibustion japonaise très douce et précise, qui apporte une chaleur bienfaisante pour dissiper les blocages et renforcer votre vitalité.
L’Aromathérapie : J’intègre l’usage ciblé des huiles essentielles pour apaiser l’inflammation, soulager la douleur et soutenir votre équilibre émotionnel, en synergie avec les points d’acupuncture.

Mon approche est toujours personnalisée, combinant ces outils pour vous accompagner vers un mieux-être durable

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